Как отличить сладкое от калорийного?
Есть такие понятия как сладкие и калорийные блюда. В основном, все уверены, что все сладкие блюда обязательно калорийные и соответственно все калорийные блюда – сладкие. Но калорийность и сладость на самом деле это разные понятия. Отсюда вопрос - могут ли сладкие блюда быть не калорийными. Оказывается, самые распространенные калорийные продукты могут быть совсем не сладкими. Это масло, икра, жир. Может быть и наоборот. Такие сладкие продукты как аспартам и сахарин совершенно лишены калорий, хотя они во много паз слаще чем сам сахар. Эти продукты, как известно, называют заменителями сахара, но они совершенно не усваиваются организмом в первоначальном виде выводятся с мочой.